Wake Up Well

قم بتحويل ساعة Wear OS الخاصة بك إلى

ساعة منبه ذكية

تتيح لك الاستيقاظ بشكل جيد.

استيقظ في حالة تأهب وفي المزاج الصحيح!

ألا تتذكر آخر مرة استيقظت فيها منتعشًا ونشطًا؟ هل أنت عالق في دورة لا نهاية لها من النوم أو تتجاهل المنبه الخاص بك؟

استنادًا إلى تعظيم علم النوم، تم تصميم برنامج Wake Up Well لإيقاظك في الوقت الأمثل. على عكس المنبه التقليدي، الذي يعمل على إيقاظك في وقت محدد، يوقظك تطبيق Wake Up Well بلطف من خلال اهتزازات في الوقت الأمثل - عندما تكون مرتاحًا ومسترخيًا وفي مرحلة نوم حركة العين السريعة أو حركة العين السريعة.

ما هي حركة العين السريعة؟

تم تعريف نوم حركة العين السريعة من قبل الباحثين في مجال النوم على أنه مرحلة من النوم ينام فيها الشخص بشكل خفيف. ويحدث في أوقات مختلفة أثناء النوم. إحدى الحالات الأخيرة التي تحدث فيها تكون قريبة من الصباح. يقال أنه أثناء حركة العين السريعة، يتصرف نشاط الدماغ بشكل مشابه لنشاط الدماغ خلال ساعات الاستيقاظ.

كيفية العمل

يكتشف تطبيق Wake Up Well الوقت الأمثل لإيقاظك. عند استخدام المنبهات، فإن أجسام معظم الناس ليست مستعدة بعد أو لا تزال في نوم عميق. هل تلاحظ أنه عندما تستيقظ من خلال أمر المنبه الخاص بك، فإنك غالبًا ما تكون مترنحًا، وعقلك غائم وتفتقر إلى الطاقة؟ وذلك لأن جسمك لا يزال في نوم عميق. مع Wake Up Well، ستستيقظ بلطف أثناء حركة العين السريعة - عندما يكون دماغك أكثر نشاطًا ويكون جسمك "مستيقظًا" بشكل طبيعي.

يكتشف تطبيق Wake Up Well حركاتك الطفيفة أثناء حركة العين السريعة وفي "نافذة الاستيقاظ" التي قمت بتعيينها. خلال هذا الوقت، يراقب تطبيق Wake Up Well متى يوقظك.

ابدأ يومك بمزيد من الطاقة مع Wake Up Well.

سمات:

- يحسن نومك

- يساعد في تحسين حالتك المزاجية

- يتيح لك الاستيقاظ منتعشًا ومفعمًا بالحيوية وأكثر نشاطًا

- يستخدم الاهتزازات لإيقاظك حتى لا يزعج شريكك

- مصمم خصيصًا لساعات Wear OS

- تعمل على الساعة فقط، ولا تحتاج إلى هاتف ذكي

- اكتشاف أفضل وقت للاستيقاظ

- تكرار الإنذارات (المميزة فقط)

- يستيقظ في لحظات اليقظة تقريباً

- يدعم جميع ساعات Wear OS

- ضبط وقت الاستيقاظ مباشرة على الساعة

- ضبط نافذة الاستيقاظ التي يستيقظ فيها في أفضل وقت فيما يتعلق بمرحلة النوم (المميزة فقط)

- وقت قيلولة بعد الظهر شكلي

- تذكير ضبط المنبه شكلي

المنتجات داخل التطبيق:

- Premium: فتح المنبهات المتكررة وضبط نافذة الاستيقاظ

- هبة

لضبط المنبه، افتح أولاً Wake Up Well على ساعتك. المس "منبه جديد"، ثم قم بالتمرير إلى الوقت الذي تريد الاستيقاظ فيه. هذه هي المرة الأخيرة التي سينطلق فيها المنبه.

اسحب إلى اليمين للحصول على الخيارات. ستحدد نافذة الاستيقاظ أقرب وقت يوقظك فيه المنبه - بناءً على نمط نومك. بعد ضبط نافذة الاستيقاظ، اسحب إلى اليمين مرة أخرى والمس الأيام التي تريد تكرار نفس المنبه فيها. إذا كنت تريد فقط منبهًا للاستخدام مرة واحدة، فلا تلمس أي يوم. بمجرد الانتهاء من ضبط المنبه، اسحب لليسار للعودة إلى الشاشة الأصلية، ثم اسحب مرة أخرى لتلقي نافذة التأكيد.

استخدم إضافة "Wake Up Well" على واجهات الساعة الجديدة لإظهار وقت المنبه التالي.

يرجى الاطلاع على الأسئلة الشائعة إذا كنت تستخدم ساعة Samsung وتواجه مشاكل في منح الإذن.

https://www.wakeupwell.app/faq/